Consejos

Cinco regalos Perfectos Para un Runner

Cuando pensamos en qué regalarle a un runner,  

1.- Zapatillas:

Las zapatillas pueden ser el regalo perfecto para todo corredor ya que son la herramienta esencial para salir al asfalto pero hay ciertos factores clave para que tu regalo sea el ideal:

  • Averigua su tipo de pisada, no todos somos corredores regulares (Pisada neutra), muchos son supinadores (que ponemos el peso en el lado externo) y muchos también son pronadores (fuerza en la parte interna, regularmente personas con pie plano o semi-plano). Regalarle la zapatillas con la ayuda ideal según su pisada colabora para evitar lesiones, correr más cómodo, y sobretodo favorece su técnica de carrera.
  • Fíjate en la talla de calzado deportivo en su armario, no compares con otro tipo de zapato ya que las tallas funcionan un poquito diferente.
  • Averigua si su preferencia es correr en pista, en este caso deberías regalarle unas zapatillas regulares para asfalto o si prefiere correr en la montaña o afueras de la ciudad, en este caso lo apropiado sería unas zapatillas de trail running.

2.- Inscripción a una carrera:

Si sabes que esa personita especial ama correr, pues no lo pienses dos veces si piensas incluir una carrera en el regalo, de repente no es el regalo más personalizado pero es un complemento perfecto.

3.- Relojes:

El aporte de estos dispositivos para un corredor, triatleta, trail runner o atleta en general es innegable! Te permite analizar con lujo de detalles toda la información como distancia y kilómetros recorridos, tiempos, calorías consumidas, ruta con mapa (gps), etc… Tenemos con diversas características, para todo uso y diversos precios.

4.- Mochilas y cinturón de hidratación:

La hidratación es clave para todo corredor, tanto en competencias como en los mismos entrenamientos. Escoger cuál es la ideal depende de la distancia y necesidad de hidratación que tiene cada persona.

Si las distancias no son demasiado largas es práctico llevar un cinturón de hidratación, ideal por el poco peso y facilidad para portar y sacar las botellas con líquido en el momento preciso.

Para las distancias más largas, y regularmente escogidos por trail runners o ultra runners, lo ideal es una mochila de hidratación, que te permite llevar mayor cantidad en cuanto a litros, tiene una manguera para poder tomar pequeños sorbos durante todo el tiempo que se está corriendo y normalmente tiene espacios para guardar el resto de accesorios necesarios.

5.- Lentes de sol:

Pleno para el verano, ¿Cuál es la gran diferencia con unos lentes regulares? EL AGARRE. Los corredores necesitamos lentes con un material especial que se agarre mejor tanto a la nariz como las orejas ya que el sudor genera que los materiales regulares resbalen fácilmente.

 

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