DIA DE LA MADRE, MATERNIDAD EN MOVIMIENTO

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Los bebés de madres que realizan actividad física en el embarazo nacen con menos células grasas y son motrizmente más hábiles. Se acerca el Día de la Madre y siempre es relevante recordar la importancia de llevar una vida sana. Continuar haciendo ejercicio durante el...
CONSEJOS PARA EL DIA DEL MARATON

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Sea tu primera maratón o la decimonovena, enfrentarse a esos 42 km siempre despierta una cierta incertidumbre e incluso temor. Es una distancia suficientemente larga como para que sea complicado tener alguna certeza en cuanto a su resultado. Entonces, le das vueltas a...
Howdy,
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