por ViRun | Feb 1, 2021 | Lesiones, Salud Deportiva
Las personas que hacen ejercicio son cada vez más y por eso es que la prevención de lesiones se ha vuelto un tema relevante. El running es de los deportes que más ha crecido en el último tiempo, pero a pesar de esto no se ha logrado disminuir el número de desgarros,...
por ViRun | Oct 23, 2018 | Lesiones, Salud Deportiva
La articulación talo crural (entre la tibia, el peroné y el pie), conocida comúnmente como tobillo, es una articulación que requiere mucha estabilidad para su correcto funcionamiento, previniendo así los esguinces. Esta estabilidad está dada principalmente por dos...
por ViRun | Oct 17, 2018 | Lesiones, Salud Deportiva
Hay ocasiones en que las lesiones que tenemos en nuestra rodilla llegan a ser severas, por lo que se debe llegar a tener procedimientos importantes para recuperar las funciones. Una de ellas es la colocación de una prótesis de rodilla. Sin embargo, muchos no saben de...
por ViRun | Oct 2, 2018 | Lesiones, Salud Deportiva
¿Sientes dolor en tu o tus rodillas sin ninguna caída ni golpe directo sobre ellas o sin una justificación aparente? ¿Tienes dolor en estas luego de mantener mucho rato una posición? La Disfunción Patelofemoral, es una lesión que se produce en la articulación de...
por ViRun | Ago 16, 2018 | Lesiones, Salud Deportiva
Tienes dudas sobre lo que es la metatarsalgia. Aquí te explicamos. ¿Qué son los metatarsos? Desde el punto de vista estructural el pié se divide en tres partes: Retropié: Constituido por los huesos calcáneo y astrágalo. Medio: Compuesto los huesos cuboides, navicular...
por ViRun | Ago 10, 2018 | Lesiones, Salud Deportiva
El tendón rotuliano corresponde al tendón del músculo cuádriceps y conecta la rótula con la tibia. A través del tendón rotuliano, cuando el cuádriceps se contrae, permite que la rodilla se extienda o estire. ¿Qué es la Tendinopatía Rotuliana o rodilla del saltador? La...
