por ViRun | Jul 8, 2021 | Lesiones, Salud Deportiva
Sanar, relajar y fortalecer eso es lo que Bluetens (@bluetens.cl en Instagram) se encarga de hacer para recuperarte de la mejor manera. Además, tiene más de 120 programas creados por especialistas para sanar, relajar y fortalecer el cuerpo. Esta forma de...
por ViRun | Jul 5, 2021 | Lesiones, Salud Deportiva
El positivo por cannabis de la velocista estadounidense Sha’Carri Richardson ha provocado un remezón en el mundo del atletismo. Este debate se da en varios estados de Norteamérica y en otros países del mundo en donde el cannabis es legal. La velocista estadounidense...
por ViRun | Feb 1, 2021 | Lesiones, Salud Deportiva
Las personas que hacen ejercicio son cada vez más y por eso es que la prevención de lesiones se ha vuelto un tema relevante. El running es de los deportes que más ha crecido en el último tiempo, pero a pesar de esto no se ha logrado disminuir el número de desgarros,...
por ViRun | Oct 23, 2018 | Lesiones, Salud Deportiva
La articulación talo crural (entre la tibia, el peroné y el pie), conocida comúnmente como tobillo, es una articulación que requiere mucha estabilidad para su correcto funcionamiento, previniendo así los esguinces. Esta estabilidad está dada principalmente por dos...
por ViRun | Oct 17, 2018 | Lesiones, Salud Deportiva
Hay ocasiones en que las lesiones que tenemos en nuestra rodilla llegan a ser severas, por lo que se debe llegar a tener procedimientos importantes para recuperar las funciones. Una de ellas es la colocación de una prótesis de rodilla. Sin embargo, muchos no saben de...
por ViRun | Oct 2, 2018 | Lesiones, Salud Deportiva
¿Sientes dolor en tu o tus rodillas sin ninguna caída ni golpe directo sobre ellas o sin una justificación aparente? ¿Tienes dolor en estas luego de mantener mucho rato una posición? La Disfunción Patelofemoral, es una lesión que se produce en la articulación de...
