ENTRENAMIENTO

LOS BENEFICIOS DE CORRER LENTO

LOS BENEFICIOS DE CORRER LENTO

No importa que tan rápido o lento te consideres corriendo, es importante que controles tu paso. Está bien tener un ritmo rápido a veces pero también es importante tener tu propia versión de trote suave, tranquilo, y justo eso es lo mejor de correr: que puedas...

ALGUNOS HÁBITOS EFECTIVOS PARA CORREDORES

ALGUNOS HÁBITOS EFECTIVOS PARA CORREDORES

Como corredores , todos tenemos antecedentes únicos y diferentes razones por las que estamos en este deporte. Los siguientes hábitos, son conductas que los corredores mas efectivos, y no necesariamente los más rápidos, tienen en común y practican cada día. Establecer...

ENTRENAMIENTO CRUZADO PARA RUNNERS

ENTRENAMIENTO CRUZADO PARA RUNNERS

El entrenamiento cruzado se podría definir como aquella actividad física, paralela a nuestra modalidad deportiva, de la cual podemos aprovecharnos para obtener mejoras tanto en la preparación física como mental. Son ejercicios diferentes y complementarios a los que...

RETORNO DEPORTIVO: ¿COMO VOLVER A CORRER?

RETORNO DEPORTIVO: ¿COMO VOLVER A CORRER?

– Por Sebastián González – Head Coach Frontt La pandemia que estamos viviendo ha provocado un sin número de alteraciones en los hábitos de las personas, siendo los deportistas uno de los grupos más afectados. Esto porque es muy probable que, al no poder practicar...

TIPS PARA PLANIFICAR TU CARRERA VIRTUAL

TIPS PARA PLANIFICAR TU CARRERA VIRTUAL

La competencia que tenías programada fue cancelada o pospuesta por el COVID-19. Sí, al principio es frustrante, pero como corredores, pocas cosas nos detienen. Dado que las carreras presenciales, con miles de corredores a nuestro alrededor, tardarán un par de meses en...

SOBRE NOSOTROS

Empresa, formada por personas con más de 20 años de experiencia en la industria de los viajes y corredores aficionados desde algunos años, donde hemos vivido la experiencia de correr en distintas competencias en Santiago, Regiones y algunas aventuras internacionales.

ALIANZAS

Howdy,
Buy Premium Version to add more powerful tools to this place. https://wpclever.net/downloads/wp-admin-smart-search