• Estudio realizado por www.runrepeat.com encuesto a 12.913 participantes de 139 países entre el 24 y el 30 de marzo.

El mundo está en crisis debido a la pandemia de COVID-19. Entre los prohibiciones realizadas por la mayoría de los gobiernos, la crisis económica , los permisos, el tele trabajo, el cierre de escuelas y el cierre de instalaciones deportivas, RunRepeat realizó un estudio para comprender cómo este virus está afectando los hábitos de ejercicio de las personas en todo el mundo. 

Para esto encuesto a 12.913 participantes de 139 países entre el 24 y el 30 de marzo para recopilar datos sobre cómo Coronavirus ha cambiado sus rutinas de actividad física. Sorprendentemente, la mayoría de las personas ahora practican más deportes que antes de que la pandemia se convirtiera en una crisis global.

Resultados clave

• Las personas que normalmente hacen ejercicio hasta 1-2 veces / semana han aumentado el ejercicio en un 88% en promedio
• Las personas que normalmente hacen ejercicio hasta 3 veces por semana han aumentado el ejercicio en un 38% en promedio
• Las personas que normalmente hacen ejercicio más de 4 veces por semana han disminuido el ejercicio en un 14% en promedio.

Cambios en el habito de ejercicio durante COVID-19

El estudio le pidió a los participantes que informaran cuántas veces a la semana solían hacer ejercicio, hacer ejercicio o practicar deportes, tanto antes del brote como después de que el brote alcanzara una escala global. 

Para este estudio, se definió múltiples grupos dependiendo de su frecuencia semanal de ejercicio. 

• Atleta promedio: 1-2 veces por semana
• Atleta moderado: hasta 3 veces por semana
• Ávido Atleta: 4+ veces a la semana

Sorprendentemente, los atletas promedio o aquellos que normalmente solo hacen ejercicio 1-2 veces por semana aumentaron su frecuencia de ejercicio al 88% en promedio. Los atletas moderados también aumentaron su frecuencia en un 38% en promedio. 

Los atletas ávidos, aquellos que entrenan más de 4 veces por semana, han disminuido su frecuencia de ejercicio en un 14% en promedio.

Una tendencia interesante fue la de los corredores específicamente. Correr ha seguido siendo una de las actividades permitidas para aquellos encerrados en la mayoría de los lugares

Nuevamente, la tendencia sigue, con corredores que normalmente solo participan una o dos veces por semana aumentando su participación en un 117% en promedio. Los que corrían hasta 3 veces por semana, reportaron un aumento del 55% en promedio. 

Los corredores ávidos (los que corren más de 4 veces por semana) en realidad disminuyeron sus esfuerzos en un 9% en promedio debido a la crisis de COVID-19. 

Estudio completo https://runrepeat.com/exercise-covid-19-study