Siempre hemos oído hablar de la planificación del entrenamiento, sabemos de su importancia y somos perfectamente conscientes de la relación directa que tiene con el éxito deportivo. Realmente,...
PLANIFICACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO
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Running
“¡HI ENERGY!”: EL RETO DE RUNNING QUE COMBATE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD DURANTE LA PANDEMIA
Este desafío deportivo se realizará en toda Latinoamérica y buscará unir a las personas a través de una experiencia deportiva única. Las inscripciones para participar estarán disponibles a través de...
ASICS CHILE ESTÁ BUSCANDO EMBAJADORES DE “SOUND MIND, SOUND BODY”
La marca deportiva inició la fase de postulación para ser parte del Asics Front Runner Team. Esta estará abierta hasta el 4 de febrero del 2021. Tendrás la oportunidad de ser parte del equipo de...
A 11 SEGUNDOS DE ENTRAR EN LA HISTORIA
Jim Walmsley, el ultramaratonista estadounidense no pudo lograr el record mundial y se tuvo que conformar con el segundo mejor tiempo en la historia de esta especialidad. El evento fue organizado...
CARLOS FERNÁNDEZ, “GENDARME DE ACERO”: “EL RUNNING ME HA ABIERTO MUCHAS PUERTAS, FUE UNA LLAVE QUE ME SACÓ DE DONDE ESTABA”
El deportista es proveniente del sur y debido a un particular anuncio en el diario es que terminó siendo gendarme y corredor. Se ha destacado en varias competencias en todo el país estando a la par...
LA OPORTUNIDAD DE LOS CHILENOS EN EL GRAN PRIX DE DUBÁI
Con la esperanza de poder clasificar a los próximos Juegos Paralímpicos de Tokio, los deportistas chilenos viajaron a Dubái hace más de una semana. Esta competencia es la primera en que participaran...
ERWIN VALDEBENITO: “QUE ESTE CORRIENDO A LOS 58 AÑOS AUSPICIADO POR ADIDAS Y CON DOS OPERACIONES DE CÁNCER SE LO DEBO A MI HERMANO”
A sus 58 años se mantiene activo dentro de las competencias de 800 y 1500 metros planos. Luego de pasar una vida corriendo maratones llegó a ganar un record mundial y participar en diferentes...
NIIYA HITOMI, RECORD NACIONAL DE JAPÓN: “ODIO CORRER. SOLO HAY DOLOR. PERO ES MI TRABAJO Y ME PAGAN POR HACERLO”
Niiya Hitomi, deportista de 32 años, que posee el record nacional japonés de media maratón, además de dejar en claro su disgusto por correr, anunció su regreso a las pistas haciendo saber que aún le...
ESTUDIO REVELA QUE EL 71% DE LOS CORREDORES OPTARAN POR LAS ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE PARA ENTRENAR DURANTE EL 2021
La gran mayoría de los corredores encuestados optara por entrenar al aire libre y no en un gimnasio.Sin embargo, aumenta fuertemente la idea de tener un asesoramiento a través de un entrenador...
EX FUTBOLISTAS Y SU REINVENCIÓN EN EL MUNDO DEL RUNNING
El máximo goleador en Sudáfrica 2010 corrió San Silvestre Vallecana (10K) en 38 minutos.El asturiano ha adelgazado 6 kg desde que se retiró del fútbol y ahora comienza a ser runner Son varios los...
PERFIL RUNNER: MAGDALENA CORTÉS
Hoy la corredora de Team Pro, contesto nuestro cuestionario de Perfil Runner. Conozcamos a Magdalena Cortés. ¿Cuándo decidiste empezar a correr? Afortunadamente, toda mi vida he tenido acceso a...
¿CON QUÉ FRECUENCIA CORRER?
La "Frecuencia", o qué tan seguido corres, es una de las tres variables fundamentales del entrenamiento. Las otras dos son: "Duración" y la "Intensidad". Diversos estudios...
